من طرف 
بعض الأفكار البسيطه والسهله لعلاج الملل
1- قم بتغير روتين يومك , جرب أشياء جديده , قم بإتمام المهمات المطلوبه منك يوميا بطريقه غير مسبوقه , أو علي أقل تقدير قم بعكس ترتيب المهمات التي تقوم بعملها .
2- إتصل بصديقك , غالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم , دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكار ممتازه , و لنأمل ألا يكون شاعر بالملل هو االآخر
3- الخروج للتمشيه و التنزه فكره ممتازه و عن تجربه , ستخرج من حالة الملل بسرعه بإذن الله , و ببهذا تكون ضربت عصفورين بحجر واحد اولهم أن المشي رياضه و ثانيهم تخرج من حالة الملل .
4- إبحث عن أدوات النظافه المنزليه و إبدء في العمل .. حل غريب ..صح ؟! .. جرب لن تخسر شئ فالنظافه من الإيمان كما تعلم .
5 - إسترح علي سريرك و نام
